Forside

portræt beskåret

Sylvia Fredenslund, Coach cand.rer.soc.
Tlf. 51 26 90 51
fredenslund-coaching@hotmail.com

Lidt om coaching…..

Coaching er en samtale mellem mindst to personer, hvor idéen er, at vi alle sammen lærer ”indefra” i os selv, og hvor den enkelte selv sidder inde med svarene og løsningen på egne udfordringer.

For mere information om specifik coaching: klik på billederne til højre.

Gennem bevidstgørelse og selvrefleksion omkring egne ønsker og værdier kommer svarene frem til os i samtalen med en coach, der er i stand til at stille de rigtige spørgsmål.

Coaching er en fremadrettet og struktureret proces, hvor du guides til at løse et problem eller nå et mål, gennem dine egne ressourcer, egen kreativitet og svar.

Coaching har sit udgangspunkt i sportsverdenen og har udviklet sig til at blive anvendt både i erhvervslivet og i privatlivet.

Tankesættet og teknikkerne er inspireret af vejledning, terapi, supervision og konsultation. Coaching har sin egen metode, hvor formålet er udvikling af mennesker på både det faglige og personlige plan.

Emnerne for coaching kan variere over det faglige, professionelle, erhvervspsykologiske, personlige og det private som personlig udvikling, karriere, stress, livskvalitet, parforhold, familie og teams.

Coaching i sportens verden medvirker til at skabe vindere – og det er også coachingens opgave i både erhvervslivet og privatlivet at holde fokus på at identificere mål og skabe resultater.

Kategorier